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MANTENER EN FORMA CUALQUIER PARTE DE SU CUERPO. CONSEGUIR UN CUERPO "JOVEN" Y ATLETICO CON UNAS FORMAS AGRADABLES
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De la misma forma los pechos pueden realzarse y aumentar de volumen con unos ejercicios adecuados. O evitar que caigan prematuramente. El objetivo no es conseguir una gran musculatura sino mantener la fuerza y elasticidad de cada uno de los músculos dándoles una forma agradable
¿Quiere trabajar especialmente la zona de los abductores para conseguir unos muslos redondeados? Sólo tendrá que intensificar los ejercicios específicos dedicados para esta zona del cuerpo. Lo mismo sucede con cualquier otra zona, hombros, pechos, dorsales, pantorrillas, etc. |
Con un EJERCICIO ESPECIFICO, efectuándolo 30” al día, en menos de 2 semanas usted puede conseguir que sus abductores (zona interna de los muslos cercana a la ingle) adquieran esa forma tan bella y deseada por los hombres | |
Un signo claro de masculinidad es una espalda ancha. Gracias a un EJERCICIO ESPECIFICO, efectuándolo 60” al día, en menos de 2 semanas usted puede conseguir que el perímetro de sus hombros aumente entre 3 y 10 centímetros |
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DIBUJAR UN CUERPO 10 E INCIDIR EN EL REFORZAMIENTO DE LA ZONA CERVICAL
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¿QUE NOS ATRAE ESPECIALMENTE DEL OTRO SEXO?Pueden ser sus ojos, el pelo, los pechos o la espalda, pero las encuestas revelan que el 45% de los hombres y las mujeres se fijan en el trasero. Con un ejercicio específico, efectuándolo 60” al día, en menos de 1 semana usted puede dar volumen y elevar sus glúteos, y su trasero dejara de ser plano y caído.
Tener un CUERPO EN FORMA y al mismo tiempo bonito es el sueño de cualquier persona. Le permite parecer mÁs joven aumentando su atractivo hacia el sexo opuesto de una forma totalmente NATURAL.
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MUSCULATURA DE LA ZONA CERVICAL : NATURSPORTLIFE incide especialmente en la zona cercical y los músculos que la rodean. Por esta zona pasa toda circulación sanguínea que va hacia la cabeza. También el conjunto de nervios que van unidos a la musculatura y estructura ósea. Si esta zona tiene problemas o los músculos están tensos, toda la circulación sanguínea y comunicación nerviosa se resiente. Tener la cabeza despejada es primordial para estar al 100% en todas las actividades.
REFORZANDO LA MUSCULATURA DE LA ZONA CERVICAL CONSEGUIMOS LOS SIGUIENTES OBJETIVOS:
1) Que el músculo adquiera mayor resistencia con lo cual el mismo esfuerzo o las malas posturas le afectan menos
2) Disminuir la tensión en la zona.
3) Prevenir lesiones o malformaciones por culpa de las malas posturas.
4) Se consigue que la circulación sanguínea y la comunicación nerviosa entre el cuerpo y la cabeza sea fluída |
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EL PROGRAMA EJERCITA TODOS LOS MUSCULOS Y ARTICULACIONES DEL CUERPO, DESDE LA CABEZA A LOS PIES: CCCColumna Cervical, Cuello, Barbilla, Trapecios, Columna Cervical, Deltoides (Hombros), Pectorales, Dorsales, Columna Vertebral, Tríceps, Brazos y Bíceps, Antebrazos, Muñecas, Manos y Dedos, Cintura, Oblicuos, Caderas, Lumbares Superiores e Inferiores, Abdominales Superiores e Inferiores, Abductores, Caderas, Muslos (parte externa, interna y lateral), Glúteos (Pompis), Rodillas, Pantorrillas y Tobillos | |
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